澳门葡京娱乐锲而不舍打卡贴(晨跑,PS,练字,看书,腹肌)

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来更新了。

从十一月底旬,从来持之以恒读书,即便奇迹也有陈设被打破的时候,但总比没有机会随心所欲什么都没干要好得多。

查实成果时候。但远远不够,还会继续着力谢谢厚爱。

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多少个月都有在keep运动,可现实查看自己keep记录

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小炫一把腹

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很兴奋一段话,送给大家。字不是自身写的。我的字,马上贴。

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日志,圆珠笔写的。不好没章法,没怎练好。

有关PS学的什么样

切切实举办使还得多练,从前给集团职工洗照片,把大合照中不是自我小卖部的人p掉,还算可以,那里没照片,有空贴,大家看看能无法找到PS痕迹。

实在自己还不够细致,毕竟是欣赏,没学细,依然要全力。

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近年都很忙,没时间练字学习更小巧的PS都在看专业书。自考文凭。希望越来越好!

晨跑取消了,气候热了,起床不了,一起奔跑的同伴也没去了。跑完还要上班,时间太赶。

任凭什么爱好,按照自己实在处境努力就好,发轫封锁的人生即便有点困难,不过逐步的适应了就好了,明日去里士满没运动两日,还多少不习惯。确实年轻的时候多努力,没毛病。喜欢正能量的大团结,元气满满少女。

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里士满大三巴牌坊


2017.02.19

率后天练腹肌

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有点功效,吃一顿饭又回到了

第八天练字

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很难看很没章法吧

首后天晨跑

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跑步回去气色好广大

首后天学习PS

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忘记保存文章了,笔记不多还乱,首如若前方19课时没讲什么,都是基础。每课时七八分钟,然而很详细。

第七日看书

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看书没有赏心悦目坚持不渝,才60页。

2017.02.20

其次天练腹肌

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实质上有的不止这一点时间,是因为吃饭去了,清零活动时间。

第二天学习PS

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后天学的不多,然则坚定不移了。希望十天以内基础全过。

第四天练字

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字帖也写了,不过临摹的没什么赏心悦目,直接放字吧。看看提升。

其次天晨跑

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哈哈~感觉好爽

2017.02.21

其五日健身

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学科安插原来前些天复苏。哈哈

是因为后天弄微信公众号去了,没有健身学习PS练字。我代表很痛心。结果老天有眼,打卡照过~现在是2017.02.22早上六点半,我准备练腹肌补齐,结果尚未课程哈哈哈~

2017.02.22

那继续晨跑啊,大兄弟。

第八日晨跑

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早晨下中雨,跑步我竟然带着伞,无法,怕回到下大雨。

如今冷空气降临,会有雨,然而清晨毛毛细雨,我或者要跑的,他说风雨中那点痛算什么,锲而不舍。把伞揣包包,风雨无阻。

附赠一张胖胖的肚子。哈哈哈~没有腹肌只能够说胖,那里更加感谢湿胸打卡点赞,笔芯~

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这边吃边锻练,几时才能打响啊。管住嘴迈开腿

第六日练腹肌

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累到不可以呼吸

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打卡在此。

背景音乐太有痛感了,我从此也是一个自带bgm的girl了~诶哟,肌肉酸痛,想趴在地上,要锲而不舍。痛过去就好了。何人不涅槃几次啊?

第七天练字

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无缘无故的笔,写完字不一会消失。凹槽设计,耐用。

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网上抄的语句还不错。我说的句子不错,字。。。算了

第三日学ps

前日因为丰田号原因,也没学习到ps,遗憾那。如故勉强算第四日呢!

看你能学的怎么。

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学到那节内容了

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哈哈边上课我边学

看书第九天看书

嗬啊啊啊我的书,我才看一两页多,连图片都不想拍,算了就那样呢吧。明日多分配时间看书方面,诶呀感觉日子不够用啊!

好累啊,睡觉

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累趴下

2017.02.23

第三日腹肌

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事实上是第五日。中间一天没有布署课程。

第8天练字

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嗷,很少

第三日学ps

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学的教程少

第10天看书

不要疑忌,我又没时间看,打卡败北!

第八日晨跑

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跑了一个来回,想起软件记录不想发自拍了。


2017.02.24

第6天晨跑

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哈哈

第四天学ps

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自己做的跟老师做的就是有分别

第6天腹肌

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今天尚无课程,就不管做了一组训练。

每一日都睡很晚,还把《朗读者》给刷完了。啊啊啊还自己时刻啦。

明天又尚未练字看书。

此事古难全。或者说我成效不高啊。


2017.02.25

第十天看书,没晨跑。

下午醒来下的雨有点阵雨,刮风很厉害,我就没去跑,好久没看书了。开首看书。

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天阴沉沉的。周末梦想欢快

第7天PS学习

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缘何您抠图是途径,因为你没有成为选区啊。哈哈自家都足以答应简单的问题了,看我p的幼童,在那几个车旁。

第7天腹肌

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明晚移动了半钟头。随便照一张吧,详情可知我的keep嘻嘻说到形成。要咬牙。

第10天看书

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前几天周日上午没上班,中午没跑步,倒是看了十几页书。以后得多拿出时间看书,看到72页。

此间不是准备自考嘛,我的把重点多位于看书下边了,接下去或者练字啊练腹肌啊学习PS会缩水时间,或者不是时刻训练了。望了解~

考试加油!

晚安~周六。


2017.02.26

第七日晨跑

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跑完了还顺带买个菜,一矢双穿。

哇咔咔~回来时候下雨了,555~

第八天练腹肌

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没死就还好啊

第五天学PS

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学完了第四章,任重(英文名:rèn zhòng)道远

9天练字

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慈眉善目,揣测是太用力了。

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嘎哈刷今日头条看到的。抄下来

第11天看书

看书就瞌睡来了。肿么办,又只看了几页,周末就完了。我干了怎么?想了哈,和讯今日头条消耗最多,然后就是听歌弄电台和逛天猫商城。没了。时间啊啊啊
 


澳门葡京娱乐,2017.02.27

第三日晨跑

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绳锯木断根本都不曾设想中不难

第9天学PS

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自身说过会浓缩时间

第12天看书

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望着更易于睡觉

尚未练字,没有练腹肌,没有!

当然也平昔不追剧,没有贪玩,没有!

很认真的生活,时间或者不够用。

我确实好想睡觉~

手臂出奇的痛,揣摸是肌肉拉伤了。我真的该买点运动装备了。

不是自家不想看书,我感到回到了翻阅时候,一看书犯困,尤其是古文。一上课我都是睡眠的。感兴语文先生不嫌弃之恩。

运动科目好像了解我拉伤了相同,给自家休息。

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休息日

好啊,今天打卡就到此处,晚安,睡觉么么扎

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扫码关心微信公众号~


2017.02.28

第9天晨跑

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第9天学PS

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第九天练腹肌

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今天除外读书锻练什么都没干,不,其实自己洗啊好多服装,不然一天光阴哪够,我还把【朗读者】第二期看完了,真心感动,感悟就是董卿好卓绝,我读书好少,故事青睐人。23333哈哈。

累了~偶尔也要休息下,晚安美梦~

但自己好想写点什么……


2017.03.01

第10天晨跑

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第10天练腹肌

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其它的自身如何都没干。

呜呜~


2017.03.02

第11天晨跑

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第11天腹肌

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第13天看书

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逛街去了,买买买

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披萨看起来很不利,不过我和共事依然相比较喜欢吃辣嘛

因为逛街下午十点才回到,啊洗完澡没见到一个小时的书,可是也看到了96页。漫长啊~加油,三月份试验啊。难不成要裸考啊!


2017.03.03

从没记录的一天

由于前一天逛街太累,小伙伴舍弃与自家跑步,我也没跑步,如故如期起床,把新买的衣服洗了一下。

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夜晚实在练了一会钢笔字的。可是由于是随笔写得日记就放图片了。

这一天差评!!!


2017.03.04

第12天晨跑

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到头来照旧出去奔跑了,顺便买了早餐,吃的很丰硕哦。

第12天练腹肌

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那是学科的结尾一课。

后天出去犒劳自己的胃了,吃了日本千叶豆腐,铁板鱿鱼,和蒜蓉炒空心菜。味道不错哦~回来的时候和共事谈论音信,两会,还有我们以此行当的发展。渐渐的认为很有获取。

早上重回买水果,买了味引力。之后就径直编辑微信公众号。

写的不论。很花时间。可是不可能,灵感总是很淘气不分时由的管用一现。不佳把握。所以耽误很多时日在微信公众号上。我也很想越来越多日子读书,才察觉时间不够了,夜已深,该保持睡眠了。

望未来升高效用,高效自律的生活。

2017.03.05

第13天晨跑

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第13天练腹肌

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第10天练字

暂无图

2017.03.06

第14天晨跑

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第14天腹肌

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第10天学ps

暂无图


2017.03.07

第15天晨跑

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2017.03.08

来大姑妈了,暂时没有跑步和练腹肌。

其余的应有持之以恒的。可是明天女皇节,就写了微信公众号,就没时间了,又没看书练字,我是还是不是很不佳。

惊慌失措原谅啊,我牙齿真的好疼。

微信公众号文章链接


2017.03.09

第11天学ps

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2017.03.10

第12天学ps

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啊今天快要起来跑步了,支付宝行走捐,种树,哈哈。加油加油。


2017.03.11

第13天看书

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星期一看书刷剧髀里肉生懒癌晚期


2017.03.12

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尽然看随笔


2017.03.13

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当然应该去晨跑的,结果让维维一个人去了。真糟糕意思。

第13天学ps

我要自学网简直可恶,前边收费更是多了。哼╭(╯^╰)╮

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字丑就倒着看呗,隐藏一下哈哈哈,学到了第八章了,其他也能这么坚定不移就好了。


2017.03.14

下雨没跑步没跑步!

阿霞给自家带了外置声卡,唱歌一晚,录音一晚。呜呜太好玩了。

练字第11天

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2017.03.15

第16天跑步

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到头来开端了


2017.03.16

第14天学ps

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