坚持不渝打卡贴(晨跑,PS,练字,看书,腹肌)

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来更新了。

从三月首旬,平素坚持不渝学习,尽管偶尔也有安顿被打破的时候,但总比没有机会随心所欲什么都没干要好得多。

查看成果时候。但远远不够,还会延续开足马力谢谢厚爱。

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多少个月都有在keep运动,可现实查看自己keep记录

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小炫一把腹

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很喜欢一段话,送给大家。字不是自我写的。我的字,立时贴。

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日志,圆珠笔写的。不佳没章法,没怎练好。

关于PS学的怎么

切切实举办使还得多练,以前给商家职工洗照片,把大合照中不是我小卖部的人p掉,还算可以,那里没照片,有空贴,大家看看能无法找到PS痕迹。

实际我还不够细致,毕竟是喜欢,没学细,仍旧要拼命。

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不久前都很忙,没时间练字学习更精细的PS都在看专业书。自考文凭。希望越发好!

晨跑裁撤了,天气热了,起床不了,一起奔跑的同伴也没去了。跑完还要上班,时间太赶。

甭管什么爱好,根据自己实在情况努力就好,伊始封锁的人生固然有点困难,不过逐步的适应了就好了,明天去马拉加没运动二日,还有些不习惯。确实年轻的时候多努力,没毛病。喜欢正能量的友善,元气满满少女。

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罗萨里奥大三巴牌坊


2017.02.19

先是天练腹肌

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有点功效,吃一顿饭又回来了

第五日练字

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很掉价很没章法吧

第一天晨跑

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跑步回去气色好广大

率后天学习PS

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忘掉保存文章了,笔记不多还乱,重假如前方19课时没讲什么样,都是基础。每课时七八分钟,可是很详细。

第一周看书

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看书没有突出持之以恒,才60页。

2017.02.20

其次天练腹肌

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实则有的不止那一点时间,是因为吃饭去了,清零活动时间。

第二天学习PS

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今天学的不多,可是坚韧不拔了。希望十天之内基础全过。

第八天练字

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字帖也写了,可是临摹的没什么雅观,直接放字吧。看看进步。

其次天晨跑

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哈哈~感觉好爽

2017.02.21

其四天健身

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课程布署原来前日休息。哈哈

由于前些天弄微信公众号去了,没有健身学习PS练字。我表示很可悲。结果老天有眼,打卡照过~现在是2017.02.22早晨六点半,我准备练腹肌补齐,结果尚未课程哈哈哈~

2017.02.22

那继续晨跑啊,大兄弟。

第三日晨跑

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下午下大雨,跑步我如故带着伞,无法,怕回到下小雨。

近日冷空气降临,会有雨,不过中午毛毛细雨,我或者要跑的,他说风雨中这一点痛算什么,百折不挠。把伞揣包包,风雨无阻。

附赠一张胖胖的肚子。哈哈哈~没有腹肌只可以说胖,那里尤其感谢湿胸打卡点赞,笔芯~

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那边吃边磨炼,哪一天才能成功啊。管住嘴迈开腿

第三日练腹肌

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累到不能呼吸

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打卡在此。

背景音乐太有感觉了,我之后也是一个自带bgm的girl了~诶哟,肌肉酸痛,想趴在地上,要持之以恒。痛过去就好了。什么人不涅槃一次啊?

第一周练字

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不可捉摸的笔,写完字不一会消失。凹槽设计,耐用。

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网上抄的句子还不错。我说的语句不错,字。。。算了

第三天学ps

前天因为公众号原因,也没上学到ps,遗憾那。依旧勉强算第三日吧!

看你能学的什么样。

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学到那节内容了

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嘿嘿边上课我边学

看书第九天看书

哎呀啊啊啊我的书,我才看一两页多,连图片都不想拍,算了如同此吗吧。明日多分配时间看书方面,诶呀感觉日子不够用啊!

好累啊,睡觉

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累趴下

2017.02.23

第八天腹肌

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实质上是第八日。中间一天没有配备课程。

第8天练字

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嗷,很少

第六天学ps

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学的科目少

第10天看书

不用疑神疑鬼,我又没时间看,打卡战败!

第五日晨跑

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跑了一个往来,想起软件记录不想发自拍了。


2017.02.24

第6天晨跑

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哈哈

第六日学ps

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我做的跟老师做的就是有分别

第6天腹肌

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前些天没有课程,就随便做了一组训练。

每一天都睡很晚,还把《朗读者》给刷完了。啊啊啊还自己时间啊。

后天又尚未练字看书。

此事古难全。或者说我功效不高呢。


2017.02.25

第十天看书,没晨跑。

晚上醒来下的雨有点小雨,刮风很厉害,我就没去跑,好久没看书了。伊始看书。

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天阴沉沉的。周末希望兴奋

第7天PS学习

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缘何您抠图是路线,因为你未曾成为选区啊。哈哈自身都足以回复简单的题材了,看我p的小孩子,在这么些车旁。

第7天腹肌

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今早运动了半时辰。随便照一张吧,详情可知我的keep嘻嘻说到成功。要滴水穿石。

第10天看书

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明日星期一早晨没上班,下午没跑步,倒是看了十几页书。以后得多拿出时间看书,看到72页。

此处不是准备自考嘛,我的把中央多位于看书上边了,接下去可能练字啊练腹肌啊学习PS会浓缩时间,或者不是时刻练习了。望领悟~

测验加油!

晚安~周六。


2017.02.26

第七天晨跑

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跑完了还捎带买个菜,一石二鸟。

哇咔咔~回来时候降水了,555~

第八天练腹肌

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没死就还好啊

第三天学PS

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学完了第四章,任重先生道远

9天练字

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爱心,推断是太使劲了。

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嘎哈刷天涯论坛看到的。抄下来

第11天看书

看书就瞌睡来了。怎么做,又只看了几页,周末就完了。我干了什么样?想了哈,天涯论坛天涯论坛消耗最多,然后就是听歌弄电台和逛天猫。没了。时间啊啊啊
 


2017.02.27

第三日晨跑

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咬牙根本都没有想像中易于

第9天学PS

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我说过会浓缩时间

第12天看书

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瞅着更便于睡觉

从未练字,没有练腹肌,没有!

本来也远非追剧,没有贪玩,没有!

很认真的生活,时间依然不够用。

自身的确好想睡觉~

手臂出奇的痛,臆度是肌肉拉伤了。我实在该买点运动装备了。

不是自家不想看书,我觉得回到了阅读时候,一看书犯困,越发是古文。一上课我都是睡眠的。感兴语文先生不嫌弃之恩。

举手投足科目好像通晓我拉伤了扳平,给自己休息。

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休息日

好啊,前几日打卡就到此地,晚安,睡觉么么扎

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扫码关怀微信公众号~


2017.02.28

第9天晨跑

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第9天学PS

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第九天练腹肌

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今日除外读书练习什么都没干,不,其实自己洗啊好多衣服,不然一天岁月哪够,我还把【朗读者】第二期看完了,真心感动,感悟就是董卿好好好,我读书好少,故事青眼人。23333哈哈。

累了~偶尔也要休息下,晚安好梦~

但自我好想写点什么……


2017.03.01

第10天晨跑

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第10天练腹肌

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其余的自家怎么都没干。

呜呜~


2017.03.02

第11天晨跑

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第11天腹肌

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第13天看书

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逛街去了,买买买

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披萨看起来很不错,可是本人和同事仍旧相比较喜欢吃辣嘛

因为逛街清晨十点才重临,啊洗完澡没来看一个钟头的书,可是也观察了96页。漫长啊~加油,2月份测验啊。难不成要裸考啊!


2017.03.03

从不记录的一天

鉴于前一天逛街太累,小伙伴抛弃与自家跑步,我也没跑步,依旧如期起床,把新买的行装洗了一下。

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夜里实际练了一会钢笔字的。可是出于是随笔写得日记就放图片了。

这一天差评!!!


2017.03.04

第12天晨跑

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追根究底如故出去跑步了,顺便买了早饭,吃的很丰裕哦。

第12天练腹肌

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那是课程的尾声一课。

后天出去犒劳自己的胃了,吃了日本千叶豆腐,铁板鱿鱼,和蒜蓉炒空心菜。味道不错哦~回来的时候和共事谈论新闻,两会,还有大家以此行当的上扬。渐渐的觉得很有得到。

夜里回来买水果,买了味动力。之后就直接编辑微信公众号。

写的甭管。很花时间。但是不能够,灵感总是很淘气不分时由的立竿见影一现。不佳把握。所以耽误很多光阴在微信公众号上。我也很想更加多时光攻读,才意识时间不够了,夜已深,该保持睡眠了。

望以后提升效用,高效自律的生活。

2017.03.05

第13天晨跑

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第13天练腹肌

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第10天练字

暂无图

2017.03.06

第14天晨跑

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第14天腹肌

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第10天学ps

暂无图


2017.03.07

第15天晨跑

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2017.03.08

来姑姑妈了,暂时没有跑步和练腹肌。

别的的应当细水长流的。但是明日女帝节,就写了微信公众号,就没时间了,又没看书练字,我是还是不是很不佳。

不知所措原谅啊,我牙齿真的好疼。

微信公众号作品链接


2017.03.09

第11天学ps

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2017.03.10

第12天学ps

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嗯明日就要开始跑步了,支付宝行走捐,种树,哈哈。加油加油。


2017.03.11

第13天看书

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周末看书刷剧髀里肉生懒癌晚期


2017.03.12

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尽然看小说


2017.03.13

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当然应该去晨跑的,结果让维维一个人去了。真不佳意思。

第13天学ps

自身要自学网简直可恶,前面收费更是多了。哼╭(╯^╰)╮

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字丑就倒着看呗,隐藏一下哈哈哈,学到了第八章了,其余也能如此持之以恒就好了。


2017.03.14

下雨没跑步没跑步!

阿霞给我带了外置声卡,唱歌一晚,录音一晚。呜呜太好玩了。

练字第11天

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2017.03.15

第16天跑步

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终于开头了


2017.03.16

第14天学ps

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