澳门葡京愚公移山打卡贴(晨跑,PS,练字,看书,腹肌)

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来更新了。

从1月底旬,平素持之以恒学习,尽管有时也有安排被打破的时候,但总比没有机会随心所欲什么都没干要好得多。

检察成果时候。但远远不够,还会延续努力谢谢厚爱。

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多少个月都有在keep运动,可现实查看自己keep记录

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小炫一把腹

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很喜爱一段话,送给大家。字不是自个儿写的。我的字,立时贴。

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日记,圆珠笔写的。不佳没章法,没怎练好。

至于PS学的怎么着

具体运用还得多练,之前给协作社职工洗照片,把大合照中不是自我公司的人p掉,还算可以,那里没照片,有空贴,大家看看能无法找到PS痕迹。

实在自己还不够细致,毕竟是欣赏,没学细,依然要竭尽全力。

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多年来都很忙,没时间练字学习更精细的PS都在看专业书。自考文凭。希望尤其好!

晨跑撤废了,天气热了,起床不了,一起奔跑的小伙伴也没去了。跑完还要上班,时间太赶。

不论怎么爱好,依据自己实在情状努力就好,起初封锁的人生即使有些不方便,但是逐渐的适应了就好了,今日去阿拉木图没运动二日,还有些不习惯。确实年轻的时候多努力,没毛病。喜欢正能量的和睦,元气满满少女。

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昆明大三巴牌坊


2017.02.19

第一天练腹肌

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有点成效,吃一顿饭又回到了

第四日练字

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很丢脸很没章法吧

首后天晨跑

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跑步回去气色好广大

首后天学习PS

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记不清保存作品了,笔记不多还乱,紧假若眼前19课时没讲怎么,都是基础。每课时七八秒钟,然则很详细。

第一周看书

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看书没有美观百折不回,才60页。

2017.02.20

第二天练腹肌

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实际上有些不断这一点时间,是因为吃饭去了,清零活动时间。

其次天学习PS

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明天学的不多,可是坚韧不拔了。希望十天之内基础全过。

第三天练字

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字帖也写了,可是临摹的没什么美观,直接放字吧。看看进步。

第二天晨跑

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哈哈~感觉好爽

2017.02.21

其四日健身

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学科布署原来前天以逸待劳。哈哈

出于前几天弄微信公众号去了,没有健身学习PS练字。我表示很哀伤。结果老天有眼,打卡照过~现在是2017.02.22早晨六点半,我准备练腹肌补齐,结果没有课程哈哈哈~

2017.02.22

那继续晨跑呢,大兄弟。

第八天晨跑

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晚上下中雨,跑步我甚至带着伞,无法,怕回到下中雨。

多年来寒流降临,会有雨,不过早晨毛毛细雨,我或者要跑的,他说风雨中那点痛算什么,锲而不舍。把伞揣包包,风雨无阻。

附赠一张胖胖的肚子。哈哈哈~没有腹肌只好说胖,那里尤其感谢湿胸打卡点赞,笔芯~

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这边吃边练习,曾几何时才能成功啊。管住嘴迈开腿

第五天练腹肌

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累到不可以呼吸

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打卡在此。

背景音乐太有感觉了,我从此也是一个自带bgm的girl了~诶哟,肌肉酸痛,想趴在地上,要锲而不舍。痛过去就好了。何人不涅槃四次啊?

第一周练字

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莫名其妙的笔,写完字不一会消失。凹槽设计,耐用。

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网上抄的语句还不易。我说的语句不错,字。。。算了

第四日学ps

后天因为Ford号原因,也没读书到ps,遗憾那。仍旧勉强算第八天吧!

看你能学的什么。

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学到那节内容了

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哈哈哈边上课我边学

看书第九天看书

哟啊啊啊我的书,我才看一两页多,连图片都不想拍,算了就好像此吗吧。明日多分配时间看书方面,诶呀感觉日子不够用啊!

好累啊,睡觉

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累趴下

2017.02.23

第三天腹肌

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实质上是第五天。中间一天没有配备课程。

第8天练字

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嗷,很少

第四天学ps

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学的科目少

第10天看书

并非疑神疑鬼,我又没时间看,打卡失利!

第四天晨跑

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跑了一个往返,想起软件记录不想发自拍了。


2017.02.24

第6天晨跑

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哈哈

第四日学ps

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本人做的跟老师做的就是有分别

第6天腹肌

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明天并未课程,就不管做了一组磨练。

天天都睡很晚,还把《朗读者》给刷完了。啊啊啊还我时间啊。

明日又尚未练字看书。

此事古难全。或者说我成效不高啊。


2017.02.25

第十天看书,没晨跑。

中午醒来下的雨有点阵雨,刮风很厉害,我就没去跑,好久没看书了。初阶看书。

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天阴沉沉的。周末梦想开心

第7天PS学习

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为何你抠图是途径,因为您未曾成为选区啊。哈哈自家都足以回答简单的问题了,看我p的小不点儿,在那几个车旁。

第7天腹肌

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明儿下午移动了半小时。随便照一张吧,详情可知我的keep嘻嘻说到形成。要咬牙。

第10天看书

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明日周天早上没上班,深夜没跑步,倒是看了十几页书。未来得多拿出时间看书,看到72页。

此间不是准备自考嘛,我的把重点多位于看书上边了,接下去或者练字啊练腹肌啊学习PS会裁减时间,或者不是天天训练了。望了解~

考试加油!

晚安~周六。


2017.02.26

第一周晨跑

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跑完了还顺带买个菜,两全其美。

哇咔咔~回来时候下雨了,555~

第三天练腹肌

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没死就还好啊

第三日学PS

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学完了第四章,任重(英文名:rèn zhòng)道远

9天练字

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慈善,估算是太使劲了。

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嘎哈刷和讯看到的。抄下来

第11天看书

看书就瞌睡来了。怎么做,又只看了几页,周末就完了。我干了哪些?想了哈,新浪天涯论坛消耗最多,然后就是听歌弄电台和逛Tmall。没了。时间啊啊啊
 


2017.02.27

第八日晨跑

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滴水穿石根本都没有设想中简单

第9天学PS

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本人说过会浓缩时间

第12天看书

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望着更易于睡觉

平素不练字,没有练腹肌,没有!

本来也从不追剧,没有贪玩,没有!

很认真的活着,时间仍旧不够用。

自家真正好想睡觉~

手臂出奇的痛,估量是肌肉拉伤了。我确实该买点运动装备了。

不是自个儿不想看书,我觉得回到了读书时候,一看书犯困,更加是古文。一上课我都是睡觉的。感兴语文先生不嫌弃之恩。

移步科目好像精通自己拉伤了平等,给自家休息。

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休息日

好啊,后天打卡就到此处,晚安,睡觉么么扎

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扫码关切微信公众号~


2017.02.28

第9天晨跑

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第9天学PS

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第九天练腹肌

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前天除了学习练习什么都没干,不,其实我洗啊好多行头,不然一天时间哪够,我还把【朗读者】第二期看完了,真心感动,感悟就是董卿好赏心悦目,我读书好少,故事青眼人。23333哈哈。

累了~偶尔也要休息下,晚安美梦~

但本身好想写点什么……


2017.03.01

第10天晨跑

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第10天练腹肌

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别的的本人何以都没干。

呜呜~


2017.03.02

第11天晨跑

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第11天腹肌

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第13天看书

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逛街去了,买买买

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披萨看起来很科学,可是本人和同事如故比较欣赏吃辣嘛

因为逛街早上十点才回去,啊洗完澡没看到一个钟头的书,不过也观察了96页。漫长啊~加油,3月份考试啊。难不成要裸考啊!


2017.03.03

从未记录的一天

是因为前一天逛街太累,小伙伴废弃与自身跑步,我也没跑步,仍旧如期起床,把新买的衣着洗了弹指间。

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中午其实练了一会钢笔字的。但是由于是小说写得日记就放图片了。

这一天差评!!!


2017.03.04

第12天晨跑

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百川归海仍旧出去跑步了,顺便买了早餐,吃的很充裕哦。

第12天练腹肌

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那是学科的尾声一课。

明日出去犒劳自己的胃了,吃了日本千叶豆腐,铁板鱿鱼,和蒜蓉炒空心菜。味道不错哦~回来的时候和共事谈论音讯,两会,还有大家那个行业的腾飞。逐步的觉得很有得到。

夜间回来买水果,买了味引力。之后就直接编辑微信公众号。

写的无论是。很花时间。不过不可以,灵感总是很淘气不分时由的立见成效一现。不好把握。所以耽搁很多岁月在微信公众号上。我也很想愈来愈多时光攻读,才意识时间不够了,夜已深,该保持睡眠了。

望以后提升成效,高效自律的生存。

2017.03.05

第13天晨跑

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第13天练腹肌

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第10天练字

暂无图

2017.03.06

第14天晨跑

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第14天腹肌

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第10天学ps

暂无图


2017.03.07

第15天晨跑

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2017.03.08

来岳母妈了,暂风尚未跑步和练腹肌。

任何的相应百折不回的。不过后天女皇节,就写了微信公众号,就没时间了,又没看书练字,我是还是不是很不佳。

无法包容啊,我牙齿真的好疼。

微信公众号小说链接


2017.03.09

第11天学ps

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2017.03.10

第12天学ps

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啊前几天将要起来跑步了,支付宝行走捐,种树,哈哈。加油加油。


2017.03.11

第13天看书

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礼拜六看书刷剧无所事事懒癌晚期


2017.03.12

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尽然看随笔


2017.03.13

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本来应该去晨跑的,结果让维维一个人去了。真不好意思。

第13天学ps

自家要自学网几乎可恶,前面收费更是多了。哼╭(╯^╰)╮

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字丑就倒着看呗,隐藏一下哈哈哈,学到了第八章了,其他也能这么百折不挠就好了。


2017.03.14

降雨没跑步没跑步!

阿霞给本人带了外置声卡,唱歌一晚,录音一晚。呜呜太好玩了。

练字第11天

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2017.03.15

第16天跑步

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终于开首了


2017.03.16

第14天学ps

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